05514 スポーツ実技(生涯スポーツ)
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選 |
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冬期集中 |
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1 |
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2〜4 |
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三浦 修史 |
他の科目との関連 | 基礎体育A、Bの単位を修得していること |
履修対象学科 | 全 |
副題 | スキー |
講義内容 | 現在、運動不足からくる体力低下、過体重、生活習慣病等の不安を感じている学生を対象として開かれるもので、卒業後の社会生活においても能動的体力を向上させることから健康を維持、増強させて生活できるような能力の習得を目標とします。 |
講義計画 | 現代社会では、運動不足を自覚していながら薬による消極的な健康法に頼る者が多くみられます。しかし、本当の健康とは、自然界の仕組みに立ち向かい身体を使ってこそ生まれるものです。すなわち、寒さ、暑さにたいして積極的に立ち向かって、身体を使ってこそ生まれるもので、心臓や他の器官にしても運動や、労働なしに機能を健全に維持していくことは考えられません。このような目的に合致したスポーツがスキーです。広い雪原で、自然と戯れながら友人とコミュニケーションを深めるすばらしさは、スキーを経験したことのある学生なら忘れることができないでしょう。この授業では、スキーの経験はないが、生涯スポーツとして技術を身につけたいと考える学生の受講を期待します。 実習地の赤倉スキー場は湯量の豊富な温泉を持つ日本でも有数のスキー場で、広大なゲレンデには初心者でも充分楽しめる多くのコースが整備されています。 実習費として31,000円(交通費、宿泊費、食費ををふくむ。リフト代は含まない)が必要です。このうち申込金として5,000円を前納します。定員は20名です。 事前授業2003年10月1日(水)13:50〜15:20 C203教室 2003年12月10日(水)13:50〜15:20 C203教室 ※事前授業の日時、場所は掲示で正式に通知します。 スキー実習:2004年1月25日(日)〜28日(水) スキー実習では技術レベルにあったグループでの指導をおこないます。 |
評価方法 | 受講態度等を合わせて総合的に評価する。 |
テキスト | |
その他 |