南山大学

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指定
 選
期間
 春学期
単位
 １
年次
 2〜4
担当者
 三浦　修史
他の科目との関連 基礎体育Ａ、Ｂの単位を修得していること。
履修対象学科 全
副題 バレーボール
講義内容 　日本における高齢者の全人口の割合が20パーセントを超えるのも近い将来となってきた。高齢者が健康の維持増進をはかるために日常生活に適度な運動を取り入れて生活することが推賞されている。運動負荷が身体にもたらす効果や健康と運動との関連を学び、健康スポーツの実践の方法を修得しようとするものである。
講義計画 　日常生活の余暇に、気分転換に、スポーツを楽しむことの必要性が叫ばれる現在、バレーボールは年齢性別を問わずできるレクリエーショナルスポーツとしては最適な種目です。勉学に、仕事への活力を生むことを目標に、自由時間にちょっと上着を脱ぎ、身体を躍動させボールを追いかけるつもりで取り組んでください。
　この授業は、あまり緊張せずにプレイを楽しむことが大切です。部分的技術の練習よりも、総合的技術の練習に重きを置きます。いわゆる全習法に主点を置きます。
　学生諸君、休養、適度な気分転換をはかるためにバレーボールを教材として技術の修得、リーダーシップを体得しましょう。
評価方法 授業への取り組む姿勢を大きく評価します。
テキスト
その他