南山大学

 
指定
期間
春学期
単位
年次
2〜4
担当者
榎本 鐘司
他の科目との関連
履修対象学科
副題 水泳
授業概要  水泳とストレッチングを教材として、生涯スポーツとして親しむことができるように、その理論と技能を教授します。
学修目標  水泳は、繁多な社会生活からくる様々なストレスに悩む現代人にとって、「いやし」、「心身のリフレッシュ」、さらには「体力の維持・向上」等々の効果が期待されるスポーツです。主体的、自立的に取り組むことができるようになれば、老若男女、だれにとっても、生涯スポーツとして最適です。ゆっくりと、自分のペースで1000mを泳ぎきるということを到達目標として、あわせて、生涯を通じて運動・スポーツに、安全に配慮して親しむ習慣を身につけることをねらいとします。
授業計画  この実技の授業では、上記の特性にかなうように、以下のように計画されます。
1、目標は「30分間一定のペースで泳ぎ続けること」におきます。この目標達成の過程で、生涯スポーツとして水泳に取り組む姿勢とスキル、プール使用上のルール、基本的マナー等々を学び、身につけます。
2、基本的に、コース指定、時間指定(30〜40分)で泳ぎます。1コースに2〜5名で割り当てます。
3、受講生のレベルは均一ではありませんので、一斉指導形態はとりません。各自の状況に応じて目標を設定し、個別学習、個別指導の形態をとります。足ひれ、ビート板、ヘルパーなどの補助具は自由に使用できます。
4、主体的、自立的に取り組む姿勢を重視して、指導します。競技的内容は行いません。
評価方法  出席を重視し、達成度・態度等で評価します。
テキスト  テキストはありませんが、資料を適宜配布します。
その他  実技授業であり、施設の関係からクラス履修者上限35名までとします。