07171 健康科学論1
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選 |
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秋学期 |
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2 |
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1〜4 |
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三浦 修史 |
他の科目との関連 | |
履修対象学科 | 全 |
副題 | 現代社会と健康 |
授業概要 | 学校、家庭、職場の環境は厳しさを増し、多くの人々が外界からの強いストレスにさらされています。そのため多くの人達が健康に何らかの問題を持っていると言われます。特に首都圏を中心に、大都市においてこれが著しく、これから社会問題化していくものと思われます。そこで、本講義では、変動する現代社会がもたらすストレッサーとそれに反応する現代人の諸問題について具体的に考えます。 |
学修目標 | いつ眠るのか心配したくなるような大都市の若者達、化石燃料をふんだんに使い明るく照らし出された夜の街へ消えていきます。多くのストレッサーにさらされて疲労する体を回復させるためには睡眠が不可欠です。この授業は、今、生きる社会の健康に関係する問題点を理解し、大学生活のみならず実社会においても生かされるように、健康に生きるための基礎知識の習得を目標にします。 |
授業計画 | 1.話題:思考停止を脱しよう 2.リスクファクターと現代人の生活 3.ストレスと行動パターン 4.現代社会とストレス 5.高層集合住宅と心身の健康 6.人口ちょう密化と健康 7.地球人の世紀・ヒトは子孫を残せるのか 8.部下にストレスを与えない管理職とは 9.大学のスポーツ集団におけるリーダーシップ 10.「優しさ」を科学する 11.五月病と学生無気力症 12.眠りの悩みを考える 13.嗜好品と生活 14.女性と飲酒、妊婦と喫煙 15.ストレスマネージメント・健康とための運動メニュー |
評価方法 | 毎週課せられる1000字程度の小レポート、秋学期終了後の3000字程度の最終レポートと出席状況を総合的に評価する。 |
テキスト | 担当者がテキストと資料集を提供する。 |
その他 |