05533 スポーツ実技(健康スポーツ)
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選 |
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秋学期 |
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1 |
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2〜4 |
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佐竹 創平 |
他の科目との関連 | |
履修対象学科 | 全 |
副題 | バドミントン |
授業概要 | 現代の日本の社会では、高校生までと比べると大学生以降極端に運動の機会が減少してしまいがちである。その結果、継続的な運動不足に陥り、体力低下、生活習慣病に陥る者も多いのが現状である。このコースでは、健康の保持・増進に効果的であると思われるスポーツ教材を取り上げ、自ら実践する能力を身につけることをねらいとする。その教材としてバドミントンは年齢・性別・技術レベルの差に関わりなく運動できやすいスポーツである。それ故に各コミュニティーでの余暇の運動としてバドミントンは実施される機会が多い。本授業では、初めて経験する人も経験者も、シングルス・ゲームでは段階的に個々の技術を深め、ダブルス・ゲームの中では役割や戦術を理解していけるように授業を構成していく。 |
学修目標 | バドミントンのルールの理解、段階を踏んだ練習法の習得、ダブルスでの個々の役割の理解、パートナーとのコミュニケーションを本授業のねらいとする。 |
授業計画 | 第1回 初回より実技を実施 ・バドミントンの基本的なルールを確認する。 ●イントロダクション● 第2回 ラケット、シャトルに慣れる ・ストレッチなどバドミントンへの準備体操ができるようになる。 ・シャトルを正確にとらえられるようになる。 ●個々の技術の習得● クリア・スマッシュ・ドロップ・ドライブ・プッシュ・ヘアピン 第3回 ラケットワーク 第4回 シャトルを遠くへ飛ばせるように 第5回 シャトルを四隅に飛ばせるように 第6回 サービスを確実に入れられるように ●試合と技術を深める● 第7回 ダブルスでの試合とルールの確認 第8〜11回 ダブルスでの役割と戦術 第12〜15回 シングルスでの試合、ダブルスとの戦術の違いについて ・ゲームを通して、試合中の道具管理など安全の確保とマナーについて知る。 ・ゲームを通してバドミントンの楽しさを知る。 *高速度カメラを用いた授業を一度予定している。 |
授業時間外の学習(準備学習など) | 初回の授業でバドミントンのルールのミニテキストと「社会人バドミントン(ダブルス・シングルス)」(貸出)の試合のDVDを配布するので見てルールを把握すること。 |
評価方法 | 授業参加度(50%)、技術の習得(30%)、課題への取り組み方(20%)など総合的に評価します。 |
テキスト | 特定のものは使用しない。 |
その他 | 積極的参加を原則としていますので、ただ参加しているだけの人は注意のうえ出席と認めない場合もあります。室内種目ですが、熱中症などが起きやすいスポーツですので暑さ対策(水分・タオル)など工夫してください。 |