南山大学　シラバス検索用

指定	選	期間	秋学期
単位	３	年次	2〜4
担当者	グラバア俊子

他の科目との関連	「ボディワーク（自己の象徴としてのからだ）」（隔年開講）と合わせて受講することが望ましい
他学科履修	可
副題	からだを通しての自己成長：未来を切り拓くからだ
授業概要	からだを通して、一人ひとりが自己成長の指針を得る。それと同時に、いのちの場である今生きているからだを捉え、からだと社会・環境との相互影響関係を考察することにより、からだをいのちの豊かさへの羅針盤として、一人ひとりが未来に向けて一歩踏み出すことをめざす。毎週２コマ続きで行う。
学修目標	１．からだを取り巻く現状を理解する２．ボディワークの基本仮説である「自己の象徴としてのからだ」の体験的理解を深め、自分のライフスタイルに生かす力をつける３．認識の基礎である自己の五感の用い方を意識化し、認識のアンテナを磨く
授業計画	１．からだを取り囲む環境に目を向け、いのちの置かれている現状を直視する２．生命誕生、いのちを育むからだ：妊娠と出産３．人間関係とからだ、関わるからだ：性４．生命場としてのからだ、いのちを守り成長するからだ：食育（免疫システムをサポートする食事）５．身体的自己に対するホリスティックな視点：自己のバランスを取る６．心身のバランスを取る：リラクゼーション７．身体再統合実習（学外講師）８．人間の持つ三つの叡智：頭の叡智・こころの叡智・からだの叡智９．五感の教育：自分の五感の用い方に気づく 10．五感の教育：五感異常 11．自律的に生きるからだ：フェルデンクライス・メッソド（学外講師） 12．五感の教育：五感を磨く（１） 13．五感の教育：五感を磨く（２） 14．成長の場としてのからだ：リラクゼーション、メディテーション 15．からだを通しての自己成長の方向性を確かめる（ボディ・イメージ）
授業時間外の学習（準備学習など）	なし
評価方法	毎週課されるボディ＆フィーリング・ダイアリーとその他の提出物（20％）、授業参加度（40％）、最終レポート（40％）で評価する。PF方式で行う。
テキスト	グラバア俊子「新・ボディワークのすすめ‐からだの叡智が語る　私・いのち・未来」創元社
その他	・「ボディワーク（自己の象徴としてのからだ）」と「ボディワーク（未来を切り拓くからだ）」はそれぞれ隔年ごとに開かれる。両科目を合わせて受講することが望ましい。