05501 スポーツ実技(個人スポーツ)
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選 |
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春学期 |
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1 |
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2〜4 |
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松岡 敏恵 |
他の科目との関連 | |
履修対象学科 | 全 |
副題 | バドミントン |
講義内容 | 心身の健康を維持し、活力溢れた生活を送るためには、日頃の生活習慣が大きく影響するといわれています。運動に対して抵抗なく受け入れて、その機会をいかしてほしいです。球技のように集団スポーツのなかの一員で参加し協調的な動きは苦手だが、身体を動かして汗を流し、楽しんで自分のレベルにあった運動を見つけるなら、個人スポーツがその一つです。各自のレベルやペースで活動することを通じて運動の楽しみ方を発見し、これからのスポーツに対する自律性を養うことをねらいとします。 |
学修目標 | 基礎知識を理解し、基本的な技能を修得しながら、ルールを理解し、審判法を学習する。運動の楽しさに関わるねらいの達成と、それを達成するための自己技術向上や、より良い人間関係の工夫とその努力が自主的にどの程度できるかを知ることである。 |
講義計画 | 第1〜2週 ガイダンス(授業計画、用具説明) ストレッチ体操(毎時) ラケットワークでシャトルに慣れる スイングの基本(バックスイング・フォワードスイング・インパクト・フォロースロー) 個人技術の向上 第3〜5週 フライト(クリア・スマッシュ・ドロップ・ドライブ・プッシュ・ヘアピン・ドリブンクリア・ハイクリア) サーブとサーブリターン 個人技術の向上(ストロークの分類) ルール説明 シングルスの試合(ホーム・ポジションの移動) 第6〜15週 ダブルスの試合(フォーメーションの種類と実践) 作戦や戦法などを学習する。 |
評価方法 | 出席状況(50%)、技術の進歩程度(30%)、課題への取り組み方(20%)など総合的に評価します。 |
テキスト | テキストは使用しない。必要な資料は配布する。 |
その他 |