保健センター 学生相談室とは
学生相談室
学生相談室とは、学生の皆さんが抱える様々な問題の解決策について、専門のカウンセラーおよび教職員がサポートする制度です。学業をはじめ、課外活動、対人関係、家庭、人生についての疑問や目標、将来の進路選択等について、ともに考え、よりよい解決策を見つけ出すための援助と助言をします。
人間関係やこころの問題などで相談をしたいと思ったときに自由に話せるところです。
ひとりで悩まず相談しませんか。ご家族の方の相談にも対応いたします。秘密は守ります。
開室日時・問い合わせ
| 月～金曜日 | 10:00～17:00 |
|---|---|
| 土・日曜日 | 閉室 |
| 連絡先 |
保健センター総合受付 （保健室）052-832-3437 （Mail） hoken-c@nanzan-u.ac.jp |
ただし、休暇中・大学行事日はこの限りではありません。
たとえば
対人関係（友人､ゼミ仲間､家族､教員､職員）、心理・性格（生き方、物事の捉え方）、心身・健康（睡眠、食欲、不安、緊張）、進路・将来（就職、進学）、学生生活（課外活動、アルバイト）、学業に関する相談 など
学生相談ご利用の流れ
- 予約をとる。（※） 完全予約制（窓口予約もしくは電話予約[052-832-3437]）
- 保健センター・総合受付である保健室で「学生相談室申し込みカード」の記入をする。
- 精神科医・カウンセラーによる面接（カウンセリング）。
※面談時間は1回50分です。混み合う場合もございますのでなるべく事前にご予約ください。初回は保健室からご案内いたしますので、面接時間の前に保健室にお立ち寄りください。
メンタルヘルス相談
普段、人は誰でも悩みを抱えると、日常生活において次のような変化が起きることがしばしばあります。
例えば、
- 勉強や作業への集中力が下がる。頭が回らなくなる。
- 何かするのが億劫になる。人と話したくない。
- ぐるぐる考え込んでしまう。食欲が落ちる、もしくは増える。
- 寝つきが悪い、熟睡できない。
- 特定の場所に入れなくなる。特定の場所に座っているのが困難になる。
メンタルヘルス相談では、あなたが抱えている悩みの内容の傾聴や検討と共に、これらの現象が緩和されることを目指した面接を行っています。精神科医を中心に無料で対応しています。お気軽にご相談ください。
